Mental health is a state of well-being that allows an individual to realize their potential and cope with the normal stresses of life. It encompasses our emotional, psychological, and social well-being, and therefore affects the way we think, feel, and relate to each other. In addition, it determines how we deal with stressful situations, the choices we make in life, and our relationships with others. Mental health is important at all stages of life, from childhood to adolescence to adulthood.

This condition can affect both men and women. Men suffer more from mental health problems because they tend to ignore the symptoms associated with them. Sometimes, because of their ego, they don't recognize the difficulties they are going through and the need to seek help by opening up. They repress emotional difficulties, such as feeling sad, worthless, or hopeless. As a result, the mental health problem manifests itself as aggression, agitation, and excessive thinking. Such stress levels are detrimental to hair development.

In this article, we'll look at the relationship between men's mental health and its impact on hair. In addition, we will look at the different mental health disorders in men and how they affect hair growth.

The Relationship Between Mental Health and Hair Development

In most cases, when you suffer from a mental health disorder with negative psychological side effects such as stress and low self-esteem, you may be suffering from hair loss. When your body is under mental stress, it responds by interrupting the cycle of hair growth, causing it to fall out. Mental stress tends to push the hair follicles into the resting phase, making the growth phase and the hair follicles dormant. Hair follicles are responsible for hair growth. When damaged, they can stop producing hair, leading to a slowing down of the hair growth cycle.

Le stress joue un rôle important dans certaines maladies mentales telles que la panique et les troubles du sommeil. Cependant, une fois que vous aurez surmonté la situation stressante, votre cycle de croissance reviendra à la normale et vos cheveux commenceront à repousser. Outre le stress, les personnes souffrant de troubles obsessionnels compulsifs et de troubles bipolaires peuvent perdre leurs cheveux, car ces troubles se caractérisent par des hauts et des bas extrêmes de l’humeur. En outre, les symptômes de l’humeur et la détresse émotionnelle pourraient jouer un rôle dans l’amincissement des cheveux menant à la calvitie.

Il existe différents problèmes mentaux chez les hommes qui sont associés à la perte de cheveux. Examinons-en quelques-uns.

Dépression et chute de cheveux

La dépression est un trouble mental qui affecte l’humeur. Elle se caractérise par un sentiment persistant de tristesse et une perte d’intérêt pour les choses que vous aimiez auparavant, ce qui interfère avec votre fonctionnement quotidien. Elle affecte votre façon de penser, votre comportement et vos sentiments et peut avoir un impact sur votre santé mentale. La dépression et la chute des cheveux sont liées. Elle nuit à votre cycle de croissance des cheveux et peut entraîner leur chute. Si vous souffrez de dépression, vous pouvez remarquer que la structure de vos cheveux change. En effet, le cycle de croissance des cheveux est réduit, ce qui entraîne un amincissement rapide des cheveux. En conséquence, vos cheveux deviennent secs et cassants, ce qui les fait se briser facilement et peut entraîner un éclaircissement rapide. En outre, certains antidépresseurs comme le Prozac ont des effets secondaires mortels sur les cheveux et peuvent entraîner leur chute. La bonne nouvelle, c’est qu’une fois que vous avez arrêté de prendre ces médicaments, vos cheveux peuvent repousser.

Anxiété et chute de cheveux

L’anxiété est un autre trouble mental chez l’homme. Il s’agit d’un sentiment intense et incontrôlable de nervosité et d’inquiétude face aux situations quotidiennes. L’anxiété qui entraîne la chute des cheveux se caractérise normalement par une accélération du rythme cardiaque, une transpiration et une respiration rapide. L’anxiété amène votre corps à ressentir un certain niveau de stress qui peut affecter la phase de croissance de votre cycle capillaire.

La principale cause de la perte de cheveux liée à l’anxiété est le stress. Elle peut également conduire à un état connu sous le nom de trichotillomanie. Cet état crée une envie irrésistible d’arracher des cheveux de votre cuir chevelu, même sans vous en rendre compte. Lorsqu’un grand nombre de cheveux sont arrachés, cela peut entraîner un éclaircissement de différentes zones de la tête. Toutefois, ce trouble peut être inversé si l’événement stressant est résolu.

Abus de drogues et perte de cheveux

Les hommes souffrant de troubles mentaux sont plus susceptibles d’abuser de drogues comme les hallucinogènes, la marijuana, le tabac et de boire de l’alcool de façon excessive. Lorsqu’ils ont l’impression que personne ne se soucie d’eux, ils ont tendance à se perdre dans l’alcool. La consommation excessive d’alcool peut entraîner des problèmes de santé qui déclenchent la chute des cheveux.

Alcohol and hair don't get along. Excessive alcohol consumption leads to a drop in folic acid. This acid is essential for making the hair follicle strong to facilitate hair growth. Alcohol also causes dehydration of the body which makes the hair dry and brittle. Normally, our hair needs constant nourishment and the health of your hair depends on your body's hydration. Alcoholism causes hair loss by increasing stress levels, which affects your hair growth cycle and ultimately leads to rapid thinning.

Mental health is a serious issue that affects men and, if not treated properly, can lead to significant hair loss. A variety of factors contribute to mental health problems, including biological factors such as genes, life experiences such as trauma, and a family history of mental health problems. Men with mental health can get better and make a full recovery when treated well with the necessary medications. Hair loss caused by mental health issues can also be treated with a hair transplant to help you regrow your hair.